Flossing er svært viktig for å fjerne matrester og plakk hvor penselen ikke når lett, for eksempel mellom tennene og tannkjøttet, for å forhindre utvikling av sykdommer som gingivitt og hulrom.
Denne vanen bør følges daglig, minst 1 eller 2 ganger om dagen, men det ideelle ville være å passere etter alle hovedmåltider. I tillegg kan brukstidspunktet også variere mellom før eller etter børsting, fordi hvis tråden er korrekt gjenget, vil resultatet alltid være gunstig for helsen til munnen.
For å passere flossen korrekt, blir følgende trinn guidet:
1. Vri endene rundt mellomfingrene etter å ha separert ca. 40 cm streng;
2. Sett inn tråden mellom tennene, med støtte fra indeksfingrene og tommelen, som i figuren nedenfor:
3. Trekk strengen inn i hver tann, klem det i en C-formet bevegelse, som vist nedenfor. Du bør trykke på den ene siden og den andre, og gjenta prosessen 2 ganger på hver side, på alle tenner.
4. Passer også ledningen forsiktig på bunnen av tannen, noe som er viktig for å fjerne urenheter infiltrert mellom tann og tannkjøtt.
5. Ta av ledningen i en frem og tilbake bevegelse for å bære resten av smusset;
6. Foretrekker å bruke en ny del av ledningen for hver region som skal rengjøres, slik at ingen bakterier og rester av plaketter går fra en tann til en annen.
Ikke bruk for mye kraft for å sette inn ledningen, så det ikke vil skade. I tillegg, hvis tannkjøttet ofte er hovent eller blødende, kan det være tegn på gingivitt, så det er viktig å fortsette munnhygiene med garnet, børste og skylle og planlegge en avtale med tannlegen.
Typer av tanntråd
Hovedtyper av tanntråd, solgt i apotek eller supermarkeder, er:
- Multifilamentgarn : Det er det mest tradisjonelle garnet, og det finnes flere versjoner med smak, for eksempel.
- Enkeltfilamentgarn : Tynnere og flattere, med større styrke, forhindrer det i å bryte eller stryke under bruk, og passer best for personer med tettere tenner som har mer problemer med å bruke garnet.
- Super floss wire : det er en wire som har en fastere og fleksibel del, en tykkere og svampet og en siste med det vanlige garnet. Det tilpasser seg åpningen av tennene, og er indisert for de som har større mellomrom mellom tennene eller menneskene som bruker ortodontisk apparat og broer.
Hver person kan best tilpasse seg en type tanntråd, så det er ingen som er mer anbefalt enn den andre. Det finnes flere merker som produserer tanntråd, for eksempel Colgate, Oral B, Sanifill eller Sensodyne, og prisen varierer mellom R $ 5, 00 og R $ 20, 00, avhengig av hver type og plassering. selge.
Hvordan floss med ortodontisk apparat
Hvis du bruker en ortodontisk apparat, bør du være veldig forsiktig med å rense munnen fordi apparatet beholder mye mat, så du bør også flosse to ganger om dagen.
For å flosser, før du først gjennom tråden gjennom innsiden av buen, kobler du brakettene, som på bildet nedenfor, for å holde ledningen med begge hender, krølle endene med fingrene og gjør hele prosedyren forklart i trinn for trinn, og gjenta prosessen for hver tann.
Siden flossen er myk, for å lette passeringen av tråden bak enheten, er det Passa Fio, som er et hardere tips, laget av silikon, som bidrar til å lede flossen til ønsket region. Dette er den eneste funksjonen av trådløpene, for da blir rengjøringen mellom tennene vanligvis gjort med tanntråd.
Super-floss- ledningen gjør det også lettere å rengjøre tennene, da den stramme stammen hjelper et mer praktisk passasje gjennom bauget på apparatet, og deretter rengjøres normalt med svampete eller tynnere deler.
Andre tips for å ha et rent, sunt smil
I tillegg til daglig flossing, for å holde munnen ren, fri for sykdommer og blemmer, er det viktig å følge noen tips, for eksempel:
- Pensle tennene med en myk børste minst 2 ganger om dagen, og alltid før sengetid. Sjekk også hvordan du børster tennene bedre;
- Rengjør tungen etter børsting, ved å bruke børste- eller tunge rengjøringsmidler for å ta urenheter innvendig til spissen;
- Rådfør deg med tannlegen hver 6. måned eller 1 år for å utføre en grundig rengjørings- og munnhelse vurdering;
- Unngå matvarer rik på sukker da de stimulerer dannelsen av hulrom.
Det er også viktig å huske at de som bærer proteser eller proteser, også bør være forsiktig med å rengjøre og børste dem daglig, og i tillegg bør de være godt tilpasset munnen, for å forhindre plakkoppbygging og sårdannelse.
