HVORDAN LAGE EN DIETT RIK PÅ KALSIUM FOR Å SIKRE STERKE BEN - DIETT OG ERNÆRING

Hvordan lage et kalsiumrikt kosthold for å sikre sterke ben



Redaksjonens
Apoteksmedisiner for kvalme og oppkast
Apoteksmedisiner for kvalme og oppkast
Et kalsiumrikt kosthold er viktig for å sikre sterke og sunne bein som forebygger sykdommer som osteoporose og osteopeni, særlig hos kvinner med en slektshistorie av sykdommen. Kalsium bidrar også til å forbedre sammentrekningskapasiteten til musklene og er nyttig for å forbedre individets livskvalitet. For