For å senke nivåene av genetisk kolesterol bør fiberrike matvarer som grønnsaker eller frukt konsumeres i alle måltider, trene daglig i minst 30 minutter, og ta alle medisiner foreskrevet av kardiologen, for eksempel Rosuvastatin eller Atorvastatin, for eksempel.
Imidlertid bør disse anbefalingene opprettholdes gjennom hele livet for å unngå utvikling av alvorlige hjerteproblemer, for eksempel hjerteinfarkt eller hjerneslag, som til og med kan oppstå i barndommen eller ungdomsår hvis kolesterol ikke er kontrollert.
Vanligvis oppnås høyt kolesterol gjennom hele livet på grunn av usunn matvaner og en meget stillesittende livsstil, men familiær hyperkolesterolemi, populært kjent som familiært høyt kolesterol, er en arvelig sykdom som ikke har noen kur og derfor, Kolesterol er forhøyet fra fødselen, da det er en endring i genet som fører til leverfunksjon, ikke å kunne fjerne dårlig kolesterol fra blodet og opprettholde sin høye verdi, høyere enn 190 mg / dl.
Behandling av arvelig høyt kolesterol
Selv om arvelig kolesterol ikke har en kur, må du følge legenes instruksjoner for å opprettholde normalt totalt kolesterol, som er opptil 190 mg / dl og / eller LDL (dårlig kolesterol) mindre enn eller lik 130 mg / dl for å unngå sjanse for å utvikle hjertesykdom tidlig. Dermed bør man:
- Bruk fiberrike matvarer som grønnsaker og frukt daglig fordi de absorberer fett. Bli kjent med andre fiberrike matvarer i: Fiber Rich Foods.
- Unngå hermetikk, pølser, stekte matvarer, søtsaker og snacks, fordi de har mye mettet og transmettet fett som forverrer sykdommen.
- Å gjøre fysisk trening, for eksempel løping eller svømming, hver dag i minst 30 minutter;
- Ikke røyk og unngå røyk.
I tillegg inkluderer behandlingen bruk av medisiner som er angitt av kardiologen, som er kjent som statiner, som blant annet rosuvastatin, atorvastatin, og bør tas daglig hver dag for å unngå utbruddet av kardiovaskulær sykdom .
Det er også viktig å huske at de angitte nivåene av LDL (dårlig kolesterol) kolesterol kan være strengere, med verdier lavere enn 100, 70 eller til og med 50 mg / dl hos noen mennesker med andre risikofaktorer for kardiovaskulære sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk, fedme eller røyking, for eksempel.
Tegn på høyt genetisk kolesterol
Noen tegn som kan indikere at barnet eller voksen har høyt arvelig kolesterol inkluderer:
- Mer enn 310 mg / dl totalt kolesterol eller mer enn 190 mg / dl LDL-kolesterol, som er dårlig kolesterol i en blodprøve;
- Historie av en første eller andre grad i forhold til hjertesykdom, før 55 år
- Fet noduler avsatt i senene, spesielt ankler og fingre.
- Endringer i øynene, som inkluderer en hvitaktig ugjennomsiktig bue i øyet;
- Fete baller på huden, spesielt på øyelokkene, kjent som xanthelasma.
For å bekrefte diagnosen familiær hyperkolesterolemi, er det nødvendig å gå til legen for å gjøre en blodprøve og kontrollere verdiene av totalt kolesterol og dårlig kolesterol. Finn ut hva de normale verdiene gjelder for: Kolesterol referanseverdier.
Hvordan behandle barndoms genetisk kolesterol
Hvis diagnosen hyperkolesterolemi er laget i barndommen, bør barnet starte en diett med lav fettinnhold fra 2 år for å kontrollere sykdommen, og i noen tilfeller kan det være nødvendig med tilskudd av fytosteroler på ca 2 g, som er naturlige bestanddeler av planter som bidrar til å senke blodkolesterolet.
I tillegg er det i de fleste tilfeller også nødvendig å ta kolesterolsenkende medisiner, men bruk av legemidler er bare startet fra 8 år og må opprettholdes gjennom hele livet. Å vite hva barnet kan spise, les: Kosthold for å senke kolesterolet.
Å vite hvilken mat du bør unngå, se videoen:
