FORDELER AV RIS FOR HELSE - DIETT OG ERNÆRING

Lær hvorfor ris er en del av et balansert kosthold



Redaksjonens
Hvordan komme tilbake til å gå etter amputasjon
Hvordan komme tilbake til å gå etter amputasjon
Ris er rik på karbohydrater, som har som hovedfordel for helsen energiforsyningen som kan brukes raskt, men det har også aminosyrer, vitaminer og mineraler som er essensielle for kroppen. Risprotein kombinert med belgfrukter som bønner, bønner, linser eller erter gir komplette proteiner til kroppen som er viktig for å bygge kroppens vev, og bidrar også til å øke immuniteten og cellevedlikehold. Hvit r