En måte å skille mellom høyt og lavt trykk symptomer er at ved lavt trykk er det mer vanlig å føle seg svak og svak, mens i høyt blodtrykk hyppigere hjertebank eller vedvarende hodepine .
Den mest effektive måten å skille på er imidlertid å måle blodtrykket hjemme, ved hjelp av en elektronisk enhet eller på apoteket. Dermed er det ifølge måleverdien mulig å vite hvilken type trykk som er involvert:
- Høytrykk : større enn 140 x 90 mmHg;
- Lavt trykk : mindre enn 90 x 60 mmHg.
Forskjeller mellom høyt og lavt trykk
Andre symptomer som kan bidra til å skille høyt blodtrykk fra lavt blodtrykk inkluderer:
Høyt blodtrykkssymptomer | Lavtrykkssymptomer |
Dobbelt eller uklart syn | Sløret syn |
Ringer i ørene | Tørr munn |
Smerter i nakken | Døsighet eller følelse av svimmelhet |
På denne måten oppstår vedvarende hodepine, ringe i ørene eller hjertebanken, trykket er trolig høyt. Men hvis du har svakhet, en følelse av svak eller tørr munn, kan det være lavt trykk.
Det er fortsatt tilfeller der det er en følelse av besvimelse, men det er forbundet med en dråpe i blodsukkernivå, og blir lett forvirret med et trykkfall. Slik skiller du lavt blodtrykk fra hypoglykemi.
Hva å gjøre i tilfelle høyt blodtrykk
Ved høyt blodtrykk bør man drikke et glass appelsinjuice og forsøke å roe ned, fordi oransje bidrar til å regulere trykket fordi det er vanndrivende og rik på kalium og magnesium. Hvis du tar medisiner for høyt blodtrykk foreskrevet av legen din, bør du ta den.
Hvis etter 1 time trykket fortsatt er høyt, det vil si større enn 140 x 90 mmHg, er det tilrådelig å gå til sykehuset for å ta medisin for å senke trykket gjennom venen.
Hva å gjøre i tilfelle lavt blodtrykk
Selv i tilfeller med lavt blodtrykk, er det viktig å ligge på et luftig sted og holde bena forhøyet, løsne klærne dine og løft beina for å øke blodsirkulasjonen til hjernen og regulere blodtrykket.
Når lavtrykkssymptomer passerer, kan personen stå opp normalt, men skal hvile og unngå å gjøre plutselige bevegelser.
Hvis du foretrekker det, se vår video: