Menarche er den første menstruasjonsperioden til en kvinne, som vanligvis oppstår under ungdomsårene, mellom 10 og 15 år, men kan variere i henhold til livsstil og historie i menstruasjonen til kvinnene i familien.
Menarche er det første tegn på at kvinnens organisme er forberedt på å bære barn, med fysiske, psykologiske og sosiale endringer. Lær alt om første menstruasjon.
Tegn på Menarca
Jenta kan legge merke til at den første menstruasjonen er nær når hun merker svak hevelse, smerte i mageområdet og psykologiske tegn som tristhet, irritasjon eller økt følsomhet, for eksempel. I tillegg kan jenta merke vekst av kjønnshår, bryst, økt hofter og vekt.
Jenta kan også legge merke til utslipp av hvitaktig eller gulaktig sekresjon fra skjeden noen måneder før menarche, slik at hun kan forberede seg til den første menstruasjonen gjennom bruk av daglige absorbenter eller absorbere med henne i posen.
Menarche er vanligvis mørk eller brun på grunn av hormonelle forandringer. Varigheten av den første menstruasjonen varierer fra kvinne til kvinne, men vanligvis er strømmen svak og varer omtrent 3 dager. Det er vanlig at syklusen blir uregelmessig i det første året og den neste menstruasjonen skal skje 2 eller 3 måneder etter menarche.
Endringer etter menarche
Menarche regnes som en sentral begivenhet for kvinnelig pubertet og markerer begynnelsen på utallige kroppslige endringer som brystutvikling, vektøkning, utvikling av kjønnsorganene, utseende av kjønn og armhule og økning av hofter. Se hva er kroppens endringer i ungdomsårene.
Etter menarche blir jenta ikke lenger sett som et barn, men som en ung jente, i familien og i sosiale grupper øker deres ansvar. I tillegg karakteriserer den store produksjonen av hormoner denne fasen med utseendet på interne konflikter, svingninger i stemning og impulsivitet.
