En utmerket naturlig anti-inflammatorisk er ingefær på grunn av sin anti-inflammatoriske virkning, som kan brukes til behandling av smerte eller betennelse i hals og mage, for eksempel.
En annen kraftig naturlig antiinflammatorisk er gurkemeie, også kjent som gurkemeie, da dette legemidlet inneholder et stoff med kraftig antiinflammatorisk effekt og kan brukes i fellesproblemer som leddgikt hvor leddene møter betent.
Både ingefær og gurkemeie bør bare brukes under graviditet eller amming under medisinsk tilsyn. I tillegg er gurkemeie kontraindisert hos personer som tar antikoagulant eller steinmedisiner i galleblæren.
1. Naturlig hals-inflammatorisk
En utmerket naturlig anti-inflammatorisk for halsen er klyngete med ingefær på grunn av sin anti-inflammatoriske, smertestillende og antiseptiske virkning, som bidrar til å behandle betennelse og ondt i halsen.
ingredienser
- 1 kopp kokende vann;
- 1 g kryddernøtt;
- 1 cm ingefær.
Modus for forberedelse
Sett kokende vann i en kopp og legg til klyngen og ingefæret. La stå i 10 minutter, press og drikk følgende, flere ganger om dagen.
Se andre naturlige antiinflammatoriske oppskrifter for ondt i halsen.
2. Naturlig antiinflammatorisk for muskelsmerter
Allerede i tilfelle av muskelsmerter, etter trening eller fysisk innsats, er en stor naturlig antiinflammatorisk, for eksempel, Arnica-kompresjonen, da dette legemidlet har sterk antiinflammatorisk virkning som reduserer muskelsvulmen, lindrer smerte .
ingredienser
- 2 ts arnica blomster;
- 500 ml vann.
Modus for forberedelse
Legg vannet til å koke og deretter kokt, legg til arnica-blomstene. La stå i 10 minutter, spenne, trykk kompressen og søk fortsatt varm over det berørte området.
Se også muligheten for en te for muskelsmerter.
3. Naturlig antiinflammatorisk for senititt
En god naturlig antiinflammatorisk for tendinitt er ingefær og sitronte på grunn av sin antiinflammatoriske virkning som vil bidra til å redusere senesvulmen ved å bidra til å behandle senititt.
ingredienser
- 1 liter vann;
- 1 sitron;
- 5 cm peeling ingefær.
Modus for forberedelse
Legg vannet og ingefæren i en panne og kok i ca 10 minutter. Legg ut brannen, legg til sitronsaften og la den blande seg. Coar, søt med honning og drikk flere ganger om dagen.
Se også alle behandlingsalternativene for tendinitt og følg tipsene i denne videoen for å avslutte det raske ubehaget:
