HOPPE OVER MÅLTIDER IKKE GÅ NED I VEKT - GENERELL PRAKSIS

Hopp over måltider ikke gå ned i vekt



Redaksjonens
Hvordan Victoza fungerer
Hvordan Victoza fungerer
Å hoppe over måltider går ikke ned i vekt fordi det vil gjøre deg hungrier og spise mer mat i neste måltid. Ved å hoppe over et måltid, går kroppen på vakt og venter på det neste måltidet for å suge opp alle næringsstoffene, spesielt sukker og fett. Når du hopper over måltider, selv om bare en, fasting varer lenger, noe som forringer vekttap fordi: Det senker metabolismen, og får kroppen til å bruke mindre kalorier. Det hindrer kon