Glucernapulver er et kosttilskudd som bidrar til å opprettholde stabile blodsukkernivåer, da det fremmer lavt karbohydratinntak, noe som reduserer sukkerstiger hele dagen, og er derfor et anbefalt supplement for personer med diabetes. I tillegg er det høyt i protein og har få kalorier, noe som bidrar til å håndtere sult og derfor kan bidra til vekttap.
Dette tillegget bør bare brukes av legens eller ernæringsfysiologens indikasjon og bør ikke brukes til å erstatte et måltid. I tillegg finnes glucerna i form av frokostblandinger, barer og klare drikker, med forskjellige smaker som jordbær, valnøtter, sjokolade eller vanilje.
Hva Glucerna er for
Dette kosttilskuddet tjener til å:
- Hjelper å gå ned i vekt, da det bidrar til å redusere følelsen av sult, noe som fører til inntak av mindre mengder mat;
- Bidra til å opprettholde blodsukkernivåer, redusert høyt blodsukkernivå;
- Forbedre tarmfunksjonen som det er en god kilde til fiber;
- Styr immunsystemet, siden det utgjøres av 25 typer vitaminer og mineraler, som har antioksidant effekt.
I tillegg kan dette tillegget brukes av personer med allergi mot gluten og laktose, da det ikke har disse komponentene i formelen.
Glucerna Pris
Glucerna koster i gjennomsnitt 50 reais og kan kjøpes i naturforretninger, supermarkeder og i enkelte apotek.
Hvordan ta Glucerna
For å forberede glucernapulver er det nødvendig å:
- Tilsett 200 ml kaldt vann til 6 ss pulver, hver skje med omtrent 52 g;
- Rist blandingen til pulveret er helt oppløst;
- Sett i kjøleskap i 25 minutter for å avkjøles.
Normalt inneholder hver glicerkanne 400 mg, som gjør det mulig å tilberede 7 flasker på 200 ml, og mengden glucerna per dag må angis av legen eller ernæringsfysiologen. I tillegg, for å spare deg, bør du holde blandingen i kjøleskapet til du drikker.
Glucerna bivirkninger
Det er ingen kjente bivirkninger av glukertilskudd.
Kontraindikasjoner av glukose
Glucerna er et supplement som ikke bør brukes til å erstatte det daglige kostholdet og bør bare brukes som supplement.
I tillegg kan det ikke brukes til pasienter som får et nasogastrisk rør eller hos pasienter som har galaktosemi.
