Den beste strategien for å bekjempe diaré forårsaket av å ta antibiotika er å ta probiotika, et kosttilskudd som lett finnes i apoteket, som inneholder bakterier som regulerer tarmfunksjonen. Det er imidlertid også viktig å justere maten, unngå rå matvarer, vanskelig å fordøye og sterke krydder.
Andre tips som kan bidra til å redusere denne bivirkningen av antibiotika er:
- Drikk hjemmelaget valle, kokosnøtt vann og fruktjuicer;
- Å ta supper og buljonger med lett fordøyelse;
- Unngå høyfibrer matvarer som skille av frukt, hvetekli, havre og meieriprodukter;
- Unngå matvarer rik på karbohydrater, som er tilberedt med hvetemel;
- Ta yoghurt med probiotika eller Kefir eller Yakult fordi de hjelper til med å fylle opp gode tarmbakterier.
Men hvis man i tillegg til diaré har en sensitiv mage, anbefales det å følge et lett lett fordøyelig diett, som kyllingsuppe eller potetmos med kokte egg, for eksempel å ikke ha en hovent mage og fordøyelsessensor
Se flere tips om hva du skal spise i følgende video:
Hvorfor Antibiotika forårsaker diaré
I dette tilfellet oppstår diaré fordi medisinen eliminerer alle bakterier som er tilstede i tarmene, både gode og dårlige, som alltid må være i balanse for å sikre riktig tarmfunksjon. Vanligvis begynner diaré på den andre dagen av antibiotika og stopper når medisinen stopper. Det kan imidlertid ta omtrent 3 dager etter at stoffet stopper tarmutvinningen.
Spredning av en dårlig bakterie som kalles Clostridium difficile (C. difficile) kan forekomme med antibiotika som clindamycin, ampicillin eller cefalosporiner, noe som kan forårsake en sykdom kalt pseudomembranøs kolitt.
Advarselsskilt for å gå til legen
Det anbefales å gå til legen dersom diaréen er svært sterk og hyppig, noe som gjør det umulig å studere eller jobbe eller om de er til stede:
- Feber over 38, 3 ° C;
- Du har blod eller slim i avføringen;
- Vis tegn på dehydrering som dype øyne, tørr munn og tørre lepper.
- Ikke stopp noe i magen og oppkast er hyppig;
- Inten abdominal smerte.
I disse situasjonene bør du gå til legen eller i beredskapsrommet som indikerer symptomene du presenterer, når de dukket opp, og også medisinene du tar eller har tatt i de siste dagene, fordi disse symptomene kan oppstå etter at antibiotika er avsluttet.
Bruk av rettsmidler som holder tarmen som Imosec, anbefales og det er heller ikke den beste måten å slutte å ta antibiotika som legen eller tannlegen foreskrev bare på grunn av denne ubehagelige bivirkningen.
