Hjem rettsmidler for å miste vekt og miste buk fett er gode alternativer for å hjelpe detoxify kroppen ved å eliminere fett og giftstoffer som er involvert i vektøkning.
I tillegg har noen matvarer vanndrivende egenskaper som eliminerer overskytende vann i kroppen, og er et godt alternativ til diettpiller, som bare skal brukes under veiledning fra endokrinologen. Her er noen eksempler på vanndrivende matvarer i: Hvordan miste vekt med vanndrivende matvarer.
Grønn te å miste buk
Å ta grønn te med ingefær som erstatning for vann bidrar til å gå ned i vekt fordi disse ingrediensene er diuretika og har termogen virkning, noe som øker kroppens kaloriforbruk, selv i ro.
ingredienser
- 1 teskje grønn te
- 1 ts revet ingefær
- 1 liter kokende vann
Modus for forberedelse
Legg alle ingrediensene i en panne og la stå i noen minutter. Coe og drikk denne teen, gradvis flere ganger om dagen.
Aubergine vann å miste magen
Ta eggplantvannet fordi det bidrar til å eliminere fett, også senking av kolesterol.
ingredienser
- 1 eggplant med peeling
- 1 liter vann
Modus for forberedelse
La 1 eggplantesaus i 1 liter vann i 6 timer og slå deretter alt i blenderen.
Å vite hvor mange pounds du trenger å gå ned i vekt for å oppnå den ideelle vekten, er også viktig å miste magen. Lær mer på: Hvordan vite hvor mange pounds jeg trenger å gå ned i vekt.
Andre viktige tips for å miste vekt unngår for mye bearbeidede, industrialiserte, høyt fett eller sukkerprodukter og trener regelmessig. En konsultasjon med en dieter kan være nyttig for å få praktiske retningslinjer for å tilpasse seg kosthold og slanking med helse samtidig som velvære opprettholdes.
Hvorfor trenger du å miste magen?
Å miste buk er viktig fordi opphopningen av fett i denne regionen øker risikoen for hjertesykdom. Se risikoen for å utvikle type 2 diabetes og ha et hjerteinfarkt ved hjelp av følgende kalkulator:
Slik gjør du detox juice for å miste buk i:
Andre strategier for å miste magen:
- Belly lotion krem
8 tips for å miste vekt uten innsats
