KJENN FOTBALLENS VIKTIGSTE FORDELER OG SKADER - FITNESS
Main / fitness / 2018

7 viktige fordeler med fotball for helse



Redaksjonens
Fordi diabetikeren ikke bør spise alkoholholdige drikker
Fordi diabetikeren ikke bør spise alkoholholdige drikker
Å spille fotball betraktes som en komplett øvelse, fordi intense og varierte bevegelser gjennom løp, spark og svinger bidrar til å holde kroppen frisk og er et godt valg for kvinner også, fordi det bidrar til å forhindre osteoporose og PMS-symptomer. Denne sporten er en fin måte å miste vekt på og holde seg i form, det bekjemper også stress og angst, samt forbedrer sosial interaksjon, unngår tilfeller av barndommen fedme og depresjon. For å opp