Gulrot juice er et flott hjem rette for alle som har synsproblemer eller søker å beskytte øynene deres ved å hindre nærsynthet, astigmatisme og andre.
Disse fordelene skje fordi gulrot inneholder mange vitaminer og mineraler, men den store mengden beta-karoten (vitamin A) er primært ansvarlig for å forbedre visuell evne. Unn deg selv med denne saften, men overdriv den ikke, fordi for mye kan forårsake intestinal ubehag.
ingredienser
- 1 oransje
- 1 gulrot
- 200 ml vann
Modus for forberedelse
Trekk ut hele saften fra oransjen ved hjelp av en juicer og kjør gulrot i sentrifugen. Legg de 2 juiceene i blenderen sammen med vannet og slå godt. Sukker med en teskje honning eller søtningsmiddel, om nødvendig. Denne saften skal være full minst en gang om dagen.
