Drikke koffeinfri kaffe er ikke dårlig for de som ikke vil eller kan ikke innta koffein som for personer med gastritt, hypertensiv eller søvnløshet, for eksempel fordi koffeinfri kaffe har for lite koffein.
Koffein med koffein har koffein, men bare 0, 1% av koffein i vanlig kaffe, som ikke er nok, eller til og med å sove. I tillegg, fordi produksjonen av koffeinfri kaffe krever en delikat kjemisk eller fysisk prosess, fjerner den ikke andre forbindelser som er avgjørende for smaken og aromaen til kaffen, og har derfor samme smak av den vanlige kaffen. Se også: Dekaffeinert har koffein.
Koffeinfri kaffe gjør dårlig for magen
Kaffe som koffeinholdig kaffe, som vanlig kaffe, øker surheten i magen og gjør det lettere å returnere mat til spiserøret, så det bør konsumeres i moderasjon av personer som lider av gastritt, sår og gastroøsofageal refluks.
Kan gravide drikker koffeinfri kaffe?
Forbruket av kaffe under graviditet skal utføres med forsiktighet og ansvar. Gravide kvinner kan drikke ren kaffe og koffeinfri kaffe fordi koffeinforbruket ikke er kontraindisert i svangerskapet. Det anbefales imidlertid at gravide bruker opptil 200 mg koffein per dag, noe som betyr 3 til 4 kopper kaffe om dagen.
Det er viktig å følge denne anbefalingen fordi koffeinfri kaffe, til tross for at den har mindre enn 0, 1% koffein, har andre forbindelser som benzen, etylacetat, klormetan eller flytende karbondioksid, som i overkant kan være skadelig for helsen.
Se andre forholdsregler som skal tas med forbruk av kaffe:
- Kaffekonsum under graviditet
- Drikke kaffe beskytter hjertet og forbedrer stemningen
