Personene med høyest risiko for brystkreft er kvinner, spesielt når de er over 60 år, har hatt brystkreft eller har tilfeller i familien, og også de som har hatt hormonbehandling på et tidspunkt i livet.
Brystkreft kan imidlertid forekomme hos noen, og det viktigste er å gjøre bryst selvtillit en gang i måneden, siden denne type kreft i første fase ikke forårsaker spesifikke symptomer, noe som kan forsinke diagnosen og behandling.
Viktigste risikofaktorer
Dermed er hovedfaktorene som øker risikoen for brystkreft, :
1. Historie om brystendringer
Kvinner som har større sjanse til å utvikle denne typen kreft er de som har hatt brystproblemer eller har hatt strålebehandling i regionen, som for eksempel andre typer kreft i denne regionen eller i behandlingen av Hodgkins lymfom, for eksempel.
Risikoen er også større hos kvinner som har godartede brystforandringer, slik som atypisk hyperplasi eller lobulært karcinom in situ og høy brystdensitet evaluert på mammografi.
2. Familiehistorie av kreft
Personer med familiemedlemmer som har hatt brystkreft eller eggstokkreft, spesielt når en slektning er førstegrad som foreldre, mor, søster eller datter, har også en 2 til 3 ganger økt risiko. I disse tilfellene er det en genetisk test som bidrar til å bekrefte om det virkelig er risiko for å utvikle sykdommen.
3. Menopausale kvinner
I de fleste tilfeller gjennomgår menopausale kvinner hormonbehandling med østrogen- eller progesteronbehandling, noe som kan øke risikoen for å utvikle kreft, spesielt når den brukes i mer enn 5 år.
I tillegg, når overgangsalderen oppstår etter 55 år, er sjansene også høyere.
4. usunn livsstil
Som i nesten alle typer kreft, øker mangelen på vanlig fysisk aktivitet sjansene for å ha brystkreft, særlig på grunn av økningen i kroppsvekt, som favoriserer utviklingen av mutasjoner i cellene. I tillegg øker konsumet av alkoholholdige drikker gjennom livet også risikoen for kreft.
5. Sen graviditet eller fravær av graviditet
Når den første graviditeten oppstår etter alder 30 eller i fravær av graviditet, er risikoen for å utvikle brystkreft også høyere.
Hvordan redusere risikoen for å få kreft
For å redusere sjansene for å utvikle kreft er det viktig å unngå usunne matvarer som hermetikk og mat til mat, samt unngå andre faktorer som å bli utsatt for røyk eller ha BMI høyere enn 25.
I tillegg bør man spise ca. 4 til 5 mg daglig D-vitamin, som for eksempel egg eller lever, og velge mat som er rik på fytokjemikalier, for eksempel karotenoider, antioxidant vitaminer, fenolforbindelser eller fibre.
Hvis du tror du har stor risiko for å utvikle brystkreft, se testene du kan gjøre i: Eksamen som bekrefter brystkreft.
Se følgende video og se hvordan du gjør brystet selvtest: