Barnet kan allerede begynne å sove alene i soverommet når han begynner å sove en hel natt eller når han begynner å sykepleier bare hver 4. time, slik at moren bare må gå opp til barnets rom en gang bare natt.
Barn bør sove i foreldrenes soverom i hvert fall til 4 måneders alder av sikkerhetshensyn. Hvis tanken er en bekvemmelighet for moren på grunn av amming, bør fristen være når den fullfører 9 eller 10 måneder, ettersom babyen etter denne tiden kan finne det rart å være alene i sitt rom og ha mer problemer med å sovne.
Det er viktig å huske at barnet opp til 2 år aldri skal sove på magen, da det er stor risiko for kvelning. Det er best å alltid plassere babyen som ligger på magen hans.
For å berolige foreldrene kan det gjøres å sette en "elektronisk barnevakt" i rommet ved siden av babyen, for å høre om alt er greit med barnet, uten å måtte gå inn i rommet.
Hvordan la barnet sovne alene i barnesenget
For å lære barnet å sovne alene i barneseng, kan foreldre:
- Plasser babyen i krybben fremdeles våken: På dette tidspunktet bør babyen være rolig, stille og trøtt, beryktet, at en baby som ikke er i denne tilstanden, ikke vil sovne alene i rolige og fredelige omgivelser.
- Foretrekker en vugge som svinger: Vugger som rocker fra side til side favoriserer barnets søvn, og kan brukes fra den første uken i livet. Hvis du ikke har for mange stimuli i soverommet, velger du lette vegger uten mange leker eller fargerike ornamenter, vil også babyen hente opp snono. Plassering av en lav, ensformig sang som klassisk musikk eller med livmorhinnen bidrar også til at barnet sover ensomt.
- En voksen bør være i rommet: Når moren blir i babyens rom og legger den i barneseng for å sove, bør den ha et veldig stille miljø uten sterkt lys. Å holde seg i soverommet ved å klappe baby klær og hviske en lullaby kan hjelpe babyen til å sovne uten å være i fanget. Den voksne skal forbli i rommet til de sørger for at babyen sover. Med tiden vil det bli stadig lettere for ham å sovne på den måten.
Imidlertid er det babyer og barn som trenger oppmerksomhet og varme fra foreldrene sine, og foretrekker å sove i fanget, i gyngestol, eller når foreldrene går rundt i rommet, pakker. Hver baby er på en måte, og foreldrene bør være oppmerksomme på barnets behov for deres sikkerhet og sunn vekst.
Sjekk ut 6 andre trinn for å lære barn å sove alene i barneseng
Når barnet skal flytte til rommet sitt
Barnet kan sove i foreldrenes rom til de finner det nødvendig, enten for å gjøre det lettere fordi barnet våkner ofte om natten, eller fordi babyen ikke har plass til ham alene. Det anbefales ikke å ha mer enn 2 voksne i babyens rom, så når det gjelder et hus med kun 1 rom og 2 eller flere barn, bør man vurdere muligheten for et større hus hvor det blir mer plass.
Når babyen sover hele natten, eller våkner bare en gang midt på natten, og foreldrene har allerede bemerket at dette skjedde i minst 1 hel måned. Du kan passere babyen til rommet sitt slik at han kan sove alene. Barnet kan også sove i rommet sitt så snart han kommer fra barselshospitalet, men i de første månedene av livet er det normalt at barnet våkner ofte om natten, til sykepleier eller fordi han er redd. Foreldre bør se babyen sin når han eller hun våkner, noe som kan være slitsomt, så det anbefales ikke at barnet alltid sover i hans eller hennes rom alene fra den første uka i livet.
Hvorfor ikke la barnet gråte
Gråt er en primitiv form for kommunikasjon, og babyen gråter når han er sulten, kald, varm, urolig, syk, redd, eller behov for fellesskap, er foreldrene vanligvis foretrukket. Når babyen gråter, vet han at han kaller oppmerksomhet og at han trenger noe, at han ikke alltid vet hva det er, men han har en ide om at gråt en voksen vil dukke opp.
Derfor anbefales det ikke å la barnet gråte i mer enn 5 minutter fordi viktige hjerneskift kan oppstå, og fordi dette kompromisser barnets oppfatning av sikkerhet. Babyer som gråter når de blir tatt vare på, blir tidligere roligere og følelsesmessig tryggere gjennom livet.
