HVORDAN Å HOLDE MAGEN I FORM - FITNESS
Main / fitness / 2018

Hvordan få magen i form



Redaksjonens
Apoteksmedisiner for kvalme og oppkast
Apoteksmedisiner for kvalme og oppkast
For å holde magen i form, er det viktig å lage en diett rik på fiber og protein, drikk minst 1, 5 liter vann om dagen og trene daglig trening i minst 30 minutter, for eksempel å gjøre sit-ups eller løpe, for eksempel . Også å unngå stress, få en massasje i magen og vedta riktig stilling er også viktig for å holde seg på fast mage. Normalt kom