Klumpen eller callus på vokalbåndene er en skade som kan skyldes overdreven bruk av stemmen hyppigere hos lærere, høyttalere og sangere, særlig hos kvinner på grunn av kvinnens strupehode.
Denne endringen oppstår vanligvis etter måneder eller år med dårlig stemmebruk og kan diagnostiseres av otorhinolaryngologen ved å observere symptomene som presenteres av den enkelte og bekreftes ved avbildningstester som øvre fordøyelsesendoskopi, hvor det er mulig å observere strupehodet og vokal akkorder.
Hva forårsaker callus callus
Symptomene på callus på vokalbånd er heshet eller voicelessness, vanskelighetsproblemer, hyppig tørr hosting, irritasjon i halsen og tap av talevolum. Alt dette kan oppstå i tilfelle:
- Folk som trenger å snakke mye, som for eksempel lærere, sangere, skuespillere, høyttalere, selgere eller telefonoperatører, for eksempel;
- Snakker eller synger veldig høyt ofte;
- Snakk i en mer seriøs stemme enn vanlig;
- Snakk for fort;
- Snakk veldig lavt, tvinge halsen videre og projiserer stemmen mindre.
Hvis symptomene ovenfor varer i mer enn 15 dager, anbefales medisinsk rådgivning.
Folk som mest sannsynlig utvikler callus på vokalledninger er de med yrker som trenger å bruke stemmen mye, men vanligvis er kvinner mest berørt. Det ser ut til at det ikke er noen sammenheng mellom røyking og å ha callus, men det anbefales i hvert fall ikke å røyke fordi passasje av røyk i halsen forårsaker irritasjon, halsrensing og øker risikoen for kreft. Barn kan også utvikle callus på vokalbåndene, spesielt gutter, sannsynligvis ved å rope vaner under gruppespill, for eksempel fotball.
Hvordan unngå callus på vokalledninger
For å forhindre dannelsen av en annen callus er det viktig å vite hvordan du bruker stemmen riktig, ved hjelp av teknikker som kan angis av otorhinolaryngolog og taleterapeut, for eksempel:
- Ta små vannklemmer: Hold halsen alltid riktig hydrert, når du underviser eller på et sted der du ikke kan bruke en mikrofon for å forsterke stemmenes høyde;
- Spis 1 eple før du bruker stemmen din mye før du gir et foredrag eller forelesning fordi det renser halsen og vokalledninger;
- Ikke rop, bruk andre måter å få oppmerksomhet på;
- Ikke tving stemmen din til å snakke høyere, men mestre kunsten å sette stemmen godt, med vokaløvelser;
- Ikke prøv å forandre lyden, til mer alvorlig eller akutt, uten audiologens retning;
- Hold pusten din gjennom nesen, ikke pust inn gjennom munnen din, for ikke å tørke halsen din;
- Unngå å spise sjokolade før du må bruke stemmen din for mye fordi den gjør spytt tykkere og skader stemmen.
- Foretrekker mat ved romtemperatur fordi veldig varmt eller veldig kaldt mat også skader stemmen.
Behandlingen kan gjøres med resten av stemmen og øvelsen av øvelser for vokalfold for å varme opp og deaktivere stemmen som undervises av audiologen. I alvorlige tilfeller når callus blir stor eller veldig stiv, kan det være nødvendig med kirurgi for fjerning, men etter disse tipsene kan det forbedre vokalhelsen og forhindre ny formaling på stemmekablene.
